Страница 5 из 10

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 17 фев 2014, 03:03
Амфора
Кстати летом пила "Воду Сасси". На 2.5 л. воды, один лимон, чайная ложка имбиря и 1 огурец. Имбирь потереть на мелкой тёрке, огурец ОЧЕНЬ тонко порезать, лимон ТОНКО порезать. Всё в воду на ночь. всё выпить за день. Результат:есть хотелось меньше, вес особо не уходил, но объемы очень даже.Потом бросила, сейчас начала делать опять.

А также начала пить зелёный кофе. Мерзость дикая. Минусы-3-е суток почти не спала, плюсы - очистка организма, меньше есть хочется, уходят объёмы.

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 17 фев 2014, 08:19
tarikg
Nadeja писал(а): 1. Рыльца от кукурузы. Заваривать и пить. Для ощущения сытости.
Надь,с рыльцами надо быть предельно осторожными,особенно людям с заболеваниями желчного и печени. Это очень мощное желчегонное средство. Без фанатизма :drink

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 17 фев 2014, 08:20
tarikg
Я с сегодняшнего дня на протасовке...воодушевилась фото похудевших :))

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 17 фев 2014, 08:22
tarikg
Ир,если сеструхенция начала чахнуть,может хоть общий анализ крови сделать,к доХтуру сходить ? С 52 до 44 не меняя питания...я бы задумалась.

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 17 фев 2014, 08:40
Ната Васильева
Амфора писал(а): А также начала пить зелёный кофе. Мерзость дикая. Минусы-3-е суток почти не спала, плюсы - очистка организма, меньше есть хочется, уходят объёмы.
Ира, а вот этого делать не надо :nu-nu просто поверь на слово :))

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 17 фев 2014, 09:36
Nadeja
tarikg писал(а):Надь,с рыльцами надо быть предельно осторожными,особенно людям с заболеваниями желчного и печени. Это очень мощное желчегонное средство. Без фанатизма :drink
Вот этих тонкостей не знала. Но, я попробовала как - то одну пачку и бросила. У нас эти рыльца найти сложно было ...

А вот на счет имбиря, да... действительно, рацион не меняешь, а результат есть ... но тут перерывы нужно делать или в меру, тк сжечь можно желудок ...

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 17 фев 2014, 10:37
tarikg
Надь,кукурузные рыльца - это волоски на початках ;)

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 17 фев 2014, 10:43
tarikg
Изображение

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 17 фев 2014, 11:20
Nadeja
tarikg писал(а):Надь,кукурузные рыльца - это волоски на початках ;)
Знаю, просто у нас почему-то их найти трудно ... :2-17

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 17 фев 2014, 12:00
Амфора
tarikg писал(а):Ир,если сеструхенция начала чахнуть,может хоть общий анализ крови сделать,к доХтуру сходить ? С 52 до 44 не меняя питания...я бы задумалась.
Да вот и я ей то же самое говорю. Но в 25 свои мозги ведь не всунешь. Да и вдругом городе она.

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 17 фев 2014, 12:11
oleftina
Ната Васильева писал(а):
Ира, а вот этого делать не надо :nu-nu просто поверь на слово :))
Поддерживаю.
Там даже не кофе, а какие-то непонятные бобы под видом кофе. Недавно передача была, посвященная этому разводу. Ира, побереги себя, выбрось эту гадость.

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 17 фев 2014, 12:20
Амфора
Нет, я купила именно зерна кофе, не обжаренные. Не то что предлагают по рекламе уже фасованное,китайское. Но видать я просто очень ударно начала, читала что нужно за полчаса до еды по столовой ложке запаривать. Вот я и молола, и запаривала. Но так как это таки натур продукт, получилось что я дикие дозы кофеина себе делала. Сейчас запариваю половину чайной и норма. Вот только на вкус ЭТО ТАКАЯ МЕРЗОСТЬ. Как полынь.

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 17 фев 2014, 12:36
oleftina
Ир, так в том то и штука, что по виду очень похоже на зерна кофе, но это не так. Передача "Стосується кожного", если не ошибаюсь, можно найти и посмотреть.

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 17 фев 2014, 12:52
Амфора
oleftina писал(а):Ир, так в том то и штука, что по виду очень похоже на зерна кофе, но это не так. Передача "Стосується кожного", если не ошибаюсь, можно найти и посмотреть.
Я покупала не абы дэ. Плюс, иногда их обжариваю, аромат и вкус спутать нельзя. Это в зелёном виде можно, а уж после обжарки точно нет.

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 17 фев 2014, 13:04
Sventana
Я вот добавляю тертый имбирь в чай зимой для согрева и как противопростудное, бывает с медом. Что-то я не заметила похудательного эффекта. :2010

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 17 фев 2014, 23:04
Амфора
ИзображениеИзображение

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 17 фев 2014, 23:07
Амфора
ИзображениеИзображение

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 18 фев 2014, 09:54
tarikg
Судя по написанному,у меня сплошной авитаминоз :)) :)) :))
ЗІ, на весах -1,7 кг

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 18 фев 2014, 10:45
oleftina
Очень понравился пункт "напиться и накуриться" :)) Не хватает пункта "повеситься и утопиться" :)) А что, бывает очень актуально.

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 18 фев 2014, 12:52
weltkind
Наталочка,с почином! Глядишь и фигуру чуть подкорректируешь, и с поездкой всё сложиться удачно! Держим за тебя кулачки, умничка!

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 18 фев 2014, 13:04
tarikg
oleftina писал(а):Очень понравился пункт "напиться и накуриться" :)) Не хватает пункта "повеситься и утопиться" :)) А что, бывает очень актуально.
абсолютно точно! 65789

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 18 фев 2014, 13:04
tarikg
weltkind писал(а):Наталочка,с почином! Глядишь и фигуру чуть подкорректируешь, и с поездкой всё сложиться удачно! Держим за тебя кулачки, умничка!
Дякую,стараемся! ;)

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 18 фев 2014, 13:16
acanta
т.е. если хочется сухариков с изюмом - нужно пить 8-10 стаканов лимонада и закусывать его мясом с орешками?

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 18 фев 2014, 13:52
Амфора
Решила, помимо всего прочего, ввести себе правило "Ладошки". С ужасом утром обнаружила что съедаю 2.5 обычно. Показалась порция ужасающе малой, но прошло уже 5 часов а есть пока что то и не тянет.Значит таки хватает организму. Посмотрим что будет дальше.

Re: Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

Добавлено: 18 фев 2014, 14:11
oleftina
А я вчера прыгала со скакалкой. Решила в дни, свободные от серьезной физ. нагрузки, прыгать (получается через день), типа легенькая аэробная нагрузка :)) . И что я могу сказать. Это, оказывается, ой как непросто. Без остановки пропрыгать больше минуты сложно. С перерывами от силы мин. 5 пропрыгала. И это при моих 54кг и относительно спортивной форме 76jhjg