Занимаемся собой, фигурой, здоровьем.

[Ирэна]

Так он же изначально был дан.

Ой ну да. Но так долго печется!

[Амфора]

Так он же изначально был дан...единственное,пеку долго,часа 2, т 180

Какой творог нужен: сухой рассыпчатый или сухой плотный, или влажный, жирность? Жирность сметаны? 2 часа это для какой формы?

[Амфора]

Сейчас закачала на телефон приложение "7 Привычек Для Похудения". Прочиталось на одном дыхании. Очень умные и полезные вещи пишут. Советую почитать.

[Амфора]

Кинь в личку рецептик

А чего в личку? Я тоже хочу знать рецепт сочной запеканки без манки и муки Я делаю, но она сложная и яиц туда минимум 5 штук надо.

Ир, уточни что ты имела ввиду???

У нас рецепт ещё от прабабки на манке, ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ, но делаю её только на Пасху. Потому как жирная, много составляющих. Но такая сочная, аж сок по рукам течет. А других не знаю и никогда не интересовалась. Но если Наткин рецепт приглянется, надо будет масикам делать на выходных.

[tarikg]

Творог какой есть. Есть домашний - домашний,есть Яготынский или Президент,тоже сойдет. Иногда просто даже самодельный из остатков старого кефира,чтоб добру не пропадать.Со сметаной такая же фигня. Я не заморачиваюсь,и не впадаю в крайности по этому поводу Форма,в какую поместится

[tarikg]

Выключаю,когда румяная. Иногда яблоки тру - но тогда жестче получается,с грецким орехом не вкусно. Когда замешиваю,то стараюсь,чтоб она была не тугая,а как бы пожиже (не могу подобрать слова...),иногда сметаны нужно подложить побольше.

[tarikg]

[Амфора]

Думаю я поняла какая она должна получиться. Почему спросила за форму, просто в глубокой кексовой она может печься долго, а на плоской, типа сковородки, то там и 40мин. хватает. Поэтому решила уточнить. Спасибо, обязательно попробую.

[tarikg]

У меня такая форма,только не такая глубокая

[tarikg]

Ир,я пеку более,чем 40 минут.Но тут,мне кажется,еще зависит от духовки. У меня газовая.Хреновая

[Satay_Kosh]

Спасибо, картофель по-деревенски очень вкусно , свежую зелень можно смело заменить на гербарий

[weltkind]

О,а вот и мужчины подтянулись в тему

[Амфора]

Спасибо, картофель по-деревенски очень вкусно , свежую зелень можно смело заменить на гербарий

Рада что понравилось . Ещё очень вкусно получается если заменить чеснок на свежий базилик или мятку. Очень свежо. Прикольно к рыбе.

[Амфора]

Вчера открыла для себя новинку. Всей семье очень понравилось. Так что делюсь. Рисовые макароны. Может кто-то уже давно из них готовит, буду благодарна за рецепты. Я сделала так. В вок закинула кусочки индюшиного филе с добавление водички, пропарила до полуготовности, закинула грибы и смесь овощей мороженных(спаржа, горошек, кукурузка),соль, специи(на выбор, но не много) подержала ещё минутку, добавила водички и закинула рисовую вермишель, маленький огонь, под крышку, 4-5 минут. Вермишель получается очень ароматная. Калорийности минимум, пользы максимум. Главное очень понравилось деткам.

[kosichka]

Мое любимое, уже проверенное
http://www.youtube.com/watch?v=Vs8dQjfPimA
http://www.youtube.com/watch?v=mLiHXd_8YoY
Мне нравится, что мало болтовни. Времени занимает мало, а результат в нужных местах

Спасибо! У меня уже только от просмотра пресс заболел! Буду працювати над собой, может к лету получится. С ребёнком набрала 10 кг, весила до берем. 52 кг.
Девочки, вы пишите, я всё записываю и мотаю на ус Спасибо вам

[kotia]

вот и я после родов сначала сбросила почти до нормы, а потом..+10

[Амфора]

Ой, девочки, как я Вам завидую с Вашими +10. У меня за малыми +45..С последней малявой во время беременности, начала худеть, делала акцент врачей что это не нормально, а меня постоянно спрашивали"Что Вам не нравится?". Закончилось тем что входила в беременность 84, рожала 54, а сейчас 90, оказалось полный сбой на гормональном фоне, еле восстановила.

[Амфора]

УРРРРРРРРРРРа, мне муж на ДСВ подарил клубную карту в "В клуб Бочаты". Сбылась мечта. Ещё больше стимула к похудению. Там "попка" нужна

[Nadeja]

УРРРРРРРРРРРа, мне муж на ДСВ подарил клубную карту в "В клуб Бочаты". Сбылась мечта. Ещё больше стимула к похудению. Там "попка" нужна

Мужу надо работать над тобой по ночам, да так чтобы ты не сидела у компа ... вот тебе и стимул естественной природы

[Амфора]

УРРРРРРРРРРРа, мне муж на ДСВ подарил клубную карту в "В клуб Бочаты". Сбылась мечта. Ещё больше стимула к похудению. Там "попка" нужна

Мужу надо работать над тобой по ночам, да так чтобы ты не сидела у компа ... вот тебе и стимул естественной природы

А что за хамство? Если очень интересно почему ночью сижу за компом, так расскажу. Я РАБОТАЮ. У меня работа с Китаем, Финами и Америкой. Это разные часовые пояса. А Вот Вам меньше пить стоит. Тогда мозг в нормальном направлении думать будет.

[Амфора]

УРРРРРРРРРРРа, мне муж на ДСВ подарил клубную карту в "В клуб Бочаты". Сбылась мечта. Ещё больше стимула к похудению. Там "попка" нужна

Мужу надо работать над тобой по ночам, да так чтобы ты не сидела у компа ... вот тебе и стимул естественной природы

Надеюсь модераторы обратят внимание на такое сообщение.

[Nadeja]

Не пью совсем, и так же сижу работаю ночью. Жаль что воспринимается не в шутку и так остро.
Извиняюсь, но ничего плохого не имела ввиду... Увы, да, ночки у нас то работа, то дела, то цветы поливать ...

Просто вспомнила еще один постулат диеты которые всегда озвучивался в молодости, на завтрак, обед и ужин - (думаю все знают что). А сейчас когда проходишь через другие пути, эта фраза совсем иначе воспринимается к сожалению.

[Амфора]

Это прозвучало как откровенное хамство. Но,я тоже бываю остра на язык,так что, ЗАБЫЛИ. Но то что Вы мне посоветовали, всё в полном порядке, 3-е детей тому примером.

[Nadeja]

Не важно сколько детишек, главное здоровья им и счастья.


Ну а если вернуться к теме, то знаю некоторые вещи которые пробовала лично на себе, и думаю распространенные в среде информация. Может кому-то пригодится ...

1. Рыльца от кукурузы. Заваривать и пить. Для ощущения сытости.
2. Молотая корица или гвоздики. Молотую добавлять в пищу, а гвоздики 1-2 шт. заваривать вместе с чаем. Корица вообще считается хорошим антисептиком, но и дает чувство сытости.
3. Корень имбиря. Кусочек можно бросать в чай. Для сжигание жирового слоя. Но, эффект виден не сразу, при длительном применении. Также, очень осторожно при повышенным давлении и при гастрите желудка.
4. Лимон. В чай добавлять. Помогает восстанавливать метаболизм и ускоряет обмен веществ.

Я делала последние три пункта вместе ) И об этом очень много написано подробно в интернете.

[Амфора]

Кстати по имбирю, не советую увлекаться. Моя сестра подсела не него в последние пару месяцев(хотя сама по себе вобла сушеная), не знаю связно или нет, но начало худеть ещё больше, с 52 слетела на 44. В питании не меняла ничего, а начала чахнуть. Так что если пить имбирный, то видать дозировано.